L’hypnose est un état de conscience modifiée qui va permettre d'accéder aux ressources profondes que l'on possède tous en nous. Plusieurs fois par jour on accède à cet état d’hypnose lorsqu’on lit un roman, qu'on écoute une musique, ou même en conduisant lorsque arrivé à un endroit on se rend compte que l’on en oublie les kilomètres précédents.

Notre inconscient sauvegarde nos compétences acquises, les événements de notre vie, les comportements, et un nombre d'informations sous-jacentes liées à cet ensemble. Ainsi l'hypnose va permettre de travailler avec ses ressources pour obtenir le(s) changement(s) souhaité(s).

L'état hypnotique est un état naturel, tout le monde peut y avoir accès. L'ensemble des individus sont réceptifs à l'hypnose selon des méthodes adaptées. La pratique fréquente de l'hypnose accroit la réceptivité. L'état hypnotique est alors plus facile et rapide d'accès.